病み上がりの一食

風邪や発熱でしばらくダウンし、ろくに食べられず、ようやく起きられるようになっていただく一食は最高です。
私の場合には、風邪のあとはだいたい鍋焼きうどん、胃腸をやられている場合は中華料理屋の味のついたおかゆです。
体全体に熱と滋養がひろがる実感があります。
とても幸せな瞬間です。
健康に留意しようと決意するのですが、しばらくすると、また忘れてしまい、忘れた頃にまた不調になるんだなあ・・・。